↓ダイエット食っぽいもの…

本日のメニュー

朝食　バナナ１本　水450ミリリットル　コーヒー１杯

昼食　持参弁当（いわし煮　シュウマイ　筑前煮　ご飯）

夕食　もずく酢　玉子豆腐　ところてん　うなぎご飯

本日の体重　66.2㎏

今日の食事は少し抑えめにしました。

お陰で1㎏ダウン！