↓今日はアキバに…今日は家族に買い物を頼まれて、会社帰り 久しぶりにアキバという所に行ってきました。 でもエステも食事もせずに買い物だけして、 おとなしく帰りました。 本日のメニュー 朝食 バナナ1本 コーヒー1杯 昼食 市販のトンカツ&コロッケ弁当 夕食 明太子 枝豆 レタス肉みそ和え カツサンド2切れ ネギチャーシュー ご飯 デザートにフルーツケーキ半切れ 本日の体重 64.6㎏ 結構摂取カロリーは多かったと思うが、 体重は不思議なことに減っていた。