２００５年の秋ごろの夜間の出来事。
咳き込んで突然息ができなくなった。
トイレに駆け込んでしばらくすると呼吸が戻った。
４年後、喘息と診断。
ステロイド吸入を始めた。
普通の生活は変わりなく、突然の呼吸困難はたびたびあった。
ステロイド吸入は忘れることも多かった。
４年後の夜間に発作。
夜間救急病院で診察。
その後はステロイド吸入をちゃんと吸うようになった。
しかし、一向に改善しない。
むしろ悪化していった。
医者を３人代えた。
代える毎に薬が増えていった。
気管支拡張剤は手を変え品を変え手元に残った。
３年後にステロイド吸入薬をはじめ全ての薬をやめた。
ビタミン・ミネラル・プロテイン・筋トレ・・・。
あれから８年が過ぎた。
発作は１年に1度あるかないかで、あっても、気管支拡張剤は使わない。
おまじないの如く手元にあるのは既に期限切れ。
未だに苦労するのは「痰」。
気管支が狭くなったままでは痰が出ずらいことは理解できる。
しかし、ではどうすればいいのか？
気管支を広げる薬ではなく食べ物や飲み物を探す。
カフェインはいいので、コーヒーを一日に５杯は飲む。
チョコレートも食べる。
それ以外に何かあるだろうか？
レンコン粉がいいらしいが、アマゾンには劇的に効いたというコメントはない。