途中経過

途中経過

４月27日で34日間のダイエットで14.6kg減
もう少しで100kg切っちゃう
連休後には90kg台になっちゃう
頑張っちゃう

今は、皆の妨害されてます。
ラーメンや豚カツに誘われてます
ちょっと食べちゃった

でも、でも、でも、でも、そんなの関係ねぇ
加圧で一時間ランニング

これからもっとダイエット

19日経過

19日間で10.7kg減量成功
後、9.3kgで目標達成
頑張りマッスル

ピザ食べたい
コーラのみたい


後少しの辛抱ウィッシュ

途中経過

４月5日

107.3kg
9.5kg減
こんなにも痩せてしまった
まだまだ痩せちゃうよ

途中経過

４月2日

7kg減の109.8kg
10日で7kg
良いペースです。

昼休みに運動して、仕事終わりに加圧トレーニング一時間
晩御飯抜き

途中経過 ３月29日

食事制限と加圧トレーニング一時間で一週間で5.5kg減
111.3kg
凄くない
まだまだ痩せちゃうよ