今日は
窓いっぱいの青空思わず深呼吸したくなるような
美しい蒼です
最近ちょっとカラダの冷えが気になります
ピースがいるから設定温度は高めなのですが…
１日のほとんどを冷房入りのお部屋で過ごしているから
夏冷えで血行が悪くなっているんでしょうね
SAISON FACTORY
の飲む生姜の力
生姜はカラダをポカポカにして血行を良くしてくれるらしいから
生姜パワーをいただくことにしました
ビンの下の方に刻み生姜がたくさ～ん
何だか刺激的な予感がするので
しっかり冷やしたものをよ～く振って
小さめのグラスで
飲んでみることにしました
それでは
いただきま～す
う～ん
冷やっこ食べ過ぎた～的な( ´艸｀)のど越しカラダの中に生姜たちが勇み立って
ズカズカと入ってくるような感じ
生姜 生姜 生姜
でも蜂蜜の優しい甘さで
思ったよりも飲みやすかったので
しばらく続けてみま～す
夜になると
足がじんじ-ん
皆さまは冷え性改善どのようにされてますか
