以前に、4つの手法をご紹介しました
そのひとつひとつの効果を詳しくご紹介しております☝
今回のテーマは四つ目、、
▣ カウンターリリース(C/R)
C/Sと同様に、筋が弛緩した状態を維持しつつ、筋膜リリースを行う手技。罹患筋を押圧して、10秒に2~3cmずつ、ゆっくりとしたスピードで移動させていく🙌
筋膜は、
『コラーゲン線維』と
『弾性線維』
で構成される『コラーゲン線維』は、
・非常に強く永続性があり、
・ほとんど伸びない性質(粘性)
を持っている
他方、『弾性線維』は、
・収縮性に富み、
・1.5倍の長さまで引き伸ばすことができる性質(弾性)
を持っている
筋繊維が拘縮し、筋膜が縮められた状態が続くとコラーゲン線維がくっつき動かなくなる
すると、筋膜が短縮し制限が生じるが、コラーゲン線維は90秒以上持続圧をかけると次第に弛む
これを利用し、短縮した筋膜の制限を解放(リリース)することができる‼‼
コラーゲン線維が弛むと共に、周辺の体液循環(血液やリンパ循環)も促進されます⛲⛲⛲
すると痛み刺激が緩和し、短縮した線維の損傷が改善されるのです😁
手技の効果を知り、施術を受けながらぜひ実感してみてください💛
受けていただく方にも知ってもらえると、その施術効果がさらに高まります☆☆☆☆☆
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Body Care Salon Bunkyo は、『女性による、女性のための整体サロン』です
首から下、手のひら、足裏まで、全身の血液・リンパ循環を改善します
それに加え、トリガーポイントセラピーで、肩こり、腰痛、むち打ち、五十肩等『痛み』の症状を軽減
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❮コース料金❯
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なお2週間以内のご予約は1,000円引いたします！(※Aコースは除く)
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