20240716

☀️朝ごはん

鳥もも肉、キャベツ、人参、大根、ねぎをお酒と水と塩を入れてコトコト煮込む。

アルコールが飛んだら完成！

ふき味噌を添えて、いただきます。

🕛昼ごはん

肉ちまき

もち米、モチモチ。出汁が滲み出て良い香り。

🍲夕ごはん

カジキマグロのバター醤油

ほうれん草と水菜の炒め

ミニトマト

かぼちゃのポタージュ