2019/08/01 今日は、ヘルシー鶏の胸肉を使って、焼き鶏ハムを作ってみた。
今日は、鶏の胸肉を使って、焼き鶏ハムを作ってみた。instagramです。 この投稿をInstagramで見る 今日は、鶏の胸肉を使って、焼き鶏ハムを作ってみた。 #きょうのご飯 #今日の一品 #ノンフライヤー #手作りごはん #おうちごはん #ランチ#food #japanesefood #昼食 #お昼ご飯 #おひるごはん #夕食 #晩ご飯 #料理 #lunch 一人暮らしズボラ飯いいんかい？さん(@kibou3s)がシェアした投稿 - 2019年 8月月1日午前7時04分PDT鶏ハムを食べたことないけど、とりあえず作ってみました。鶏むねは、安い～ でも。。あんまり好きでない。油さが少しほしいので、皮を利用します。（皮も好きでは、ない）鶏の胸肉を購入しました。塩、砂糖、粗びき黒こしょうで味付けして、一日、放置しました。味付けした鶏肉を調理するする、30分200℃でノンフライヤーで調理外は、パリパリ中は、塩味がしっかりきいておいしかった。鶏のハムサラダが出来ました。
