土曜日15:00〜
zoomトレーニング
【宅トレ祭り】
お疲れさまでした。
ありがとうございました。
今日は
雨のおかげ？
30名越え。
ぐうたらな私も
みんなのおかげで
スイッチ入って
おうち時間を
有意義に…
カラダに刺激が
入りました。
ある意味
みんなを利用してるね。
1人じゃなかなか
できねぇ
マイク付けてますが
今日はただの司会進行。
今日の担当は
柴田朋子先生
プランク祭り？
プランク地獄？
ぷるっぷるでした。
お肌じゃないよ
筋肉がね。
来週は
緑川五月先生
ドSです。
お気軽にご参加ください。
