マッシュルームのスムージー♪
梅雨入り間近 前回の投稿よりだいぶ時間がたってしまいました 季節も春から梅雨に突入間近です 梅雨のジメジメから体調を整えて夏の猛暑にも負けない体力作りを心がけたいと思います。先日、東京駅構内にある”野菜ソムリエのジュースキッチン”「百果百菜」に行って来ました！右から 四万十せりと春の香り、仙台いちご、「美」トマト＆ラズベリー、東京GREENです！野菜ソムリエ協会とのコラボスムージーは美味しく飲みやすかったです！そして！次に向かったのは、こちらも東京駅近くのHEALTHY FAST FOOD ”FICO &POMUM”右から ビーツとグレープフルーツを使った”クリムゾン”、アーモンドとパセリ、小松菜、バナナ、ビーツをつかったベジスムージー。小松菜、パセリ、レモン、リンゴの”グリーン”！こちはまったりしていて濃厚で美味しかったです！そして最後は、私のオリジナルのマッシュルームスムージーマッシュルーム、イチゴ、パイン、キウイ、牛乳のスムージー♪次は、マッシュルーム、パイン、マンゴー、キウイ、豆乳のスムージー♪最後は、マッシュルーム、イチゴ、マンゴー、ココナッツミルク、チョコレートとココナッツチップをトッピングしたスムージー♪栄養のバランスと美味しさを追求すると、組み合わせも考えてしまいますが、マッシュルームとフルーツはとっても相性がよいのです！低カロリーで食物繊維も豊富！しかも旨味成分もしたっかりあるフレッシュマッシュルーム！この夏、スムージーで活躍できたらいいなぁ～
