久しぶり

今日は入院していた時の友達と久しぶりに焼肉を食べに行って来た。
牛肉が苦手な人だから鳥肉メインだったけどひさびさの焼肉は美味しい
お互い調子は少し悪かったけど楽しく過ごせて良かった。
異性だけどあまり意識する事も無くて仲間って感じ。
みんなもそんな関係の人いるのかな？

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体調悪い

昨日ほとんど寝てないせいで頭が痛い。
今日は外出しないといけないから少ししんどい。
頭痛の薬はあまり効かないからなんとか耐えようと思う。



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痛い

今日は夕方から頭がいたくなった。
躁状態になったらしく気付いたら右手を怪我していた。

たまにある事だけど、痛い。
いまは落ち着いているから気を付けようと思う。



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今日も暇だ

今日も暇。
郵便局に用事があったけど、もう終了したから特にやる事が無い。
半分以上の人がバーベキューに行ってしまったので話す人も少ない状態です。
ご飯食べた後何しよう。




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今日は調子イイ

昨日は少し寝れたから調子がいい
日中立ちくらみが何度かあったけどなんとか大丈夫。
ただ、スタッフさんに何度も同じ事を話してたらしくその記憶が無いのがちょっとショック
今日も寝れれば良いな。


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デイケア中

ただいまデイケアというものに参加中です。

平日は毎日参加しています。

今は気分障害の人の為のプログラム（勉強会）に参加していました。

デイケア自体は１６：００までいないといけないので後2時間ほど暇です。

だんだん知り合いも増えてきて話が出来るようにはなってきたのですがそれでも暇。

夜ご飯完了

今日のご飯はカボチャのスープ。
思ったより美味しかった
不眠症だからまだ全然眠く無い。
気分は落ち着いているから早めに薬をのんで寝れる様に頑張りたい。

初めまして。

登録したばかりで何を書いて良いかまだ分からないけど、自己紹介をしておきます。
自分は躁うつ病で先月まで入院してました。いまはリハビリも兼ねてデイケアというものに平日は毎日通っています。
仕事や勉強で毎日頑張っている方たちには申し訳無いのですが、不眠症もあって毎日とても暇です。
そういった訳で今後はこういったブログを始めてみようと思います。
たいしたことは書けないかも知れないけどよろしくお願いします。





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