仕事へ向かう最中にガソリンスタンドが目に入る。。。
値段が高くなっている。。。
ボールを運んだり、コートの移動するために車は使わないといけないのでガソリン代が高くなるのはあまり嬉しくない。
色々な国や地域で戦争や武力衝突が起きて穏やかな世界ではない現在。
紛争や戦争などが続くと世界経済が低下していくのは素人の私でも想像がつく！
早く平和が来ないかな。。。
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今日は休みだったけど、一日中、雨がパラパラ！
そんな訳で家に篭りっきりでダラダラしていた
お風呂上がりに体重計に乗ったら800グラム増だった！
雨を理由にウダウダして運動をしていないので仕方ない
また明日から減量を意識しよう！
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今日は体重計に乗ったら昨日より800グラム減になっていた！
うん、順調ですなw
レッスンをして、たんぱく質を摂って100グラムでも前の日から痩せていたらそれでOK！
ストイックなダイエットは続かないので、ずぼらダイエットで行こう(^^)/
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もし興味があればぜひ(--)