muscle昨日サークルでガッツリ本気のバスケをしたおかげで、朝は歩けないほどヒザが痛かった(笑)だがそんなことは関係なく、夕方からジムで筋トレしたのだ(;´▽`A``そして筋トレ後のゴールデンタイムにはもちろんコレ!!ちなみにカフェオレ味です( ̄∀ ̄)明日もしっかり走り込もうではまた👋