ごはん

時間が読める生活だからごはんも落ち着いて作れます。。



よるごはん







これぼっちゃんの。








ひるごはん





これぼっちゃんの。







あさごはん











おまけ。


ミロでスタバってみた。






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生活あれこれ

実家生活はあたしもグダグダやったし、ぼっちゃんもわがまま三昧だったので実家から帰ってきてからはきちんときちーんと生活するように心がけてます。



朝は父と公園または近所の支援センターで遊び、30分だけお昼寝させ(14時からすぎたらお昼寝させない。30分経てば強制的に起こされます。)15時から17時までは駅前の支援センターで終わりまで遊ぶ。



とことん身体を疲れさせて9時台には寝るということをもう一度身体に染み込ませています。



つぎはお菓子はあげない！

実家では間食だらけでごはんを完食しないことが多々……なのでお菓子はあげてません。でも、かわいそうだから食後のデザートとしてあげてます。


すると、身体も動かすからおなかが空くんでしょうね！3食きちんと完食してくれます。


難関のﾄｲﾄﾚ。。。


実家から帰ってきて1.2日間はトイレ事態にいかない！すわらない！でない！だったけど、再びトイレや自家製おまる(笑)でうんピちっちできるようになりました。


よかったーDASH!意外とすんなりと戻ってくれてホッとしました。





そしてついに自分からトイレサインがで始めました！

自発性です！待ってましたー晴れ晴れ

うちのぼっちゃんのトイレサインは、





「トイレ、トイレいこ」

とストレートタイプです(笑)



誉めて誉めて誉めちぎっております。


だいぶ、悪循環のアクは抜けてきたね！

あたしも規則正しく生活できるし、暇かと思えば毎日忙しいし家にいないしケータイいじる時間は寝たあとくらいやし(笑)



これを継続しないとね♪




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あれから

剥離骨折から1週間。

今日は親子遊びがあるから近所の支援センターにいくと、



「ちあきくん骨折したんですかー?」


って。。いえいえ母のあたしですショック！

日誌の申し送りにどーやら骨折のこと書いてあるみたい(笑)


これで尼崎の支援センター職員さんの大半の方は知ってることになるかな……





で、午後からは整形外科へ。


とりあえずギブスは外れたけど、押されると痛いのでテーピングをして、次回レントゲン撮ってみましょうってなりました。



ギブスがとれただけでも不自由さはないし、久しぶりに湯船に浸かれて幸せドキドキドキドキ


明日はずっとやりたかった車の洗車しよゎ！！
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