帰省中でも単独1000バル！

2024年3月23日

1000m×5本 (3'10/km)

   帰省中なので、地元の競技場でやりました。動画もとりながらですが、リカバーが基本200なので、多分岡田でやるのと変わらないです。多分。

  1人でこの強度でできたのはよきよき。多分強い！多分…

明日松本に帰ります。