やっほっすー。ヤブナカのブログ更新のお時間です
2023年4月20日
キロ4ジョグ 8km
流し
BCT
2023年4月21日
40分ジョグ
流し
2023年4月22日
2000×2＋1000×2（3’20/km）
きつかった。今日の練習も一昨日の練習も。一昨日から本格的にメインに合流してみたわけやけど、とてつもなくきつい。まだまだ戻ってないっていう現状は把握できたし、逆に1年生の頃に捻挫して、そこから復帰したあとの5000のpb出した経験から、今から2ヶ月ほどで自己ベストを出す道は見えている。1年生の頃と変えるのは、練習内容を10000寄りにするだけ。
実は予選会の部内選考まであと1ヶ月半あるかなってくらいになってるけど、絶対戻す。んで、対抗を勝ち取っていきたい。過去2年の不甲斐ない走りを払拭しに行かなあかんでな！
今日の中長合練で、タイム読んでくれた小島さん、動画取ってくれた工藤くん（走ってる途中に見てたら尾頭とか他の人もいたような気がするけど．．．）ありがとうございました。2ヶ月ほど故障でお世話になれてなかったけど、改めてこれからよろしくおねがいします！
〜昨日のバイトの話〜
マネージャーになったことで、労働基準がクルーよりも曖昧になりました。昨日は9時間拘束の8時間労働やったけど、7時間労働＋休憩1時間＋1時間労働という化け物発動。流石に疲れたし、しばらくはやりたくない。しかも昨日始めてまとまった時間でマネージャー僕だけで店舗回したけど、金曜の夜ということで、売上が休日並み。クルーにも負担かけてしまった。やはりあの瞬間でデリバリーを止め続けた判断は英断でした。
あっ、マックカフェ(マクドカフェと呼びたいが、公式が...笑)始まったんで、ぜひマカロンとスムージー求めて来てください！
〜マイカーの話〜
命名：高橋さん（由来：生物系YouTuber、おーちゃんの飼っているトカゲの名前）