こんばんは
中長距離ブロック2年の籔中です
今日もブログを開いていただきありがとうございます
2022年8月4日
午前
・8kmjog
午後
・16kmペーラン（4'20/km）
昨日ノーランになってしまった戒めとして、今日は合計30km走ってしまった。いつもの故障コースまっしぐらや😨
しばらくは2部練制で、午前8km午後12kmくらい走って、１ヶ月５００キロくらいを目指したい！
ちなみに現状4日中走ったの2日だけ。スタートダッシュは見込めてないけど、合計50kmは走ってる！焦らずに取り戻していきます。
来週末から帰省して、地元の色んなところに走りに行こうと思ってるで、楽しみや！気休め程度の合宿へlet's go！
今日乃木坂46の公式ユーチューブチャンネルで、最新シングルの表題曲「好きというのはロックだぜ！」が公開された😆 気づいたら公開9分後というスピード視聴してた笑。公開日知らんかったのに笑笑
センターのカッキーにありえんくらいフィーチャーしてたMV。サイコーやで！
選抜メンバー全員を割と均等に押し出して、曲調も良くて、MV見ながら卒倒しっぱなしやったわ笑
このシングルで1期生が2人になってまうのは悲しいけど、それでも残ってるまなったん、一生推します！
今も昔も変わらない二人、尊すぎる！
次回は土曜に更新します！