ただいま記録会5000m:16'48"50一年半以上ぶりの5000の記録会。レース感分からん(笑)。まあまあ良いタイムで入ったけど、バカ垂れた😭今後に向けて、体力の底上げ、スピードを取り戻していきたいです!今日先輩たちのレース見てて、レース展開のヒントを得ました!とりあえず、最初から一定で刻む! 基本的なことだけど、今までできなかったことです。とりあえず来週の順天堂大学記録会では、3'20で刻んでいきます!てか、順天堂大学までの移動を考えなくては😓