果物の皮

テレビ 全力教室で

皮ごと食べれば ビタミンバランス

最強食と 言ってた。

それを 真に受けて 実行。

食べれば それはそれは 苦い。

体にいいと 信じて 飲食。

翌朝 下痢。

昼間も 下痢。 夜も下痢。

痛い。

皮を 洗わずに 食べたのが 悪かったかも。

ライン ボクシングゲーム

ラインの ボクシングゲームに

はまった。

めちゃおもろい。

スマホ用によく考えられたゲーム。

すぐ のめり込んでいった。

だが むきになり 左 親指が 腱鞘炎気味

アナログスティック対応に してほしい。

いや 出来るのかな？

Bluetooth対応で プレステコントローラーが

使えれば 最高。

ジョギン ウォーキング

久しぶりに ウォーキング ジョギングを

した。

それも いきなり 一時間も。

筋肉痛くるかな？と

心配しつつ 家路につく。

やっぱり 予想的中

左足 パンパン

痛い痛い。

でも 気持ち良かった。

チョイ ランニングハイも 体感した。

気持ちいいから 続けようかな♪