おはようございます。

おはようございます☁

4時半に目が覚めて👀布団でゴロゴロ

寒いので暖房つけてトイレ🚽に行き

テレビをつけお湯沸かし

ほうじ茶を入れた所…。

夜中〜朝方にかけて4回の覚醒…👀

ま、いつもと同じ訳の分からない

夢を見て耐えられず起きるの繰り返し。

起きちゃ寝…起きちゃ寝の繰り返し。

毎日毎日、同じ事です。

眠りの質が悪いんだろうね…😈

昨日は、音楽番組見きったたから

入眠は11時過ぎ…

直ぐに覚醒＆悪夢が始まったのかな。

また、疲れてる…

1日が始まるよ…