三鷹台より始発で乗り込む予定にしている。
ところで、走る前と、走りながら摂るバー、ジェルを購入した。画像上のパワーバー・チョコレート味は、スタート30分前くらいに右の黒いスーパーヴァームを飲みながら食べる。もう1個は予備。画像真ん中の緑のパワーバージェルは水で薄めて右端のフラスコに入れて、20kmまでちびちび飲みながら走り、左のサバスは、こちらも水で薄めてもう1個の赤いキャップのフラスコに入れ、20km以上でちびちび飲む。。。水分自体の補給は、5km以降に設置されるというエイドステーションで必ずこまめに行う……という戦略である!
![$Landscape and portrait ver. 2](https://stat.ameba.jp/user_images/20100416/19/masatomo-s/90/e1/j/t02200165_0567042510498965880.jpg?caw=800)
水曜日から走らず、右膝裏の傷みを取るため静養。
明日は代々木公園で行われるアースデイ2010にクライアントである住友スリーエムがブースを出展されるので、立ち会いに、、、もしお手すきの際は諸姉諸兄も是非お立ち寄りいただきたく。
今また『激走モンブラン!』のDVDを見ている。
否が応でも気合が入るというものだ。。。