• #37 トレ進捗(BP-6、SQ-8)

• #36 トレ進捗(BP-5、SQ/DL-7)

• #35 トレ進捗(BP-4、SQ/DL-6)

• #34 トレ進捗(BP-3、SQ/DL-5)

• #33 トレ進捗(SQ/DL-4)

• #32 トレ進捗(SQ/DL-2)　復調の予感！

• #31 長期休養を経て

• #30 2017年を迎えて

• #29 BP進捗(2016.12.9 & 12.14)とBPサイクル完遂

• #28 BP & SQ進捗(2016.12.2 & 12.6)

• #27 BP新サイクル開始

• #26 SBD シングレット入手！

• #25 BPサイクル完遂とします

• #24 長期休止による筋量変化はあるか

• #23 BP進捗(2016.11.14)

• #22 BP進捗(2016.11.8)

• #21 BP進捗(2016.11.1)

• #20 BP進捗(2016.10.28)

• #19 BP進捗(2016.10.25)＠ハノイ - ベトナム

• #18 BP進捗(2016.10.21) 初期目標クリア

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