出産後の健康診断結果とデカ盛りっ

こんにちは

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５月末に受けた、職場の健康診断の結果が届きました〜

顔文字から察していただけるかもしれませんが、いろんな数値が不健康になっていました

じゃんっ

中性脂肪が〜

１年前は低すぎでしたが、今年は大幅にアップしてましたう、嬉しくない…

総コレステロールなんと４００超え🐷

やばし。昨年よりも体重は減っているのですが、身体の中身は脂肪でいっぱいってことでしょうか？筋肉も減ったのかしら。

そして、HbA1cも以前は正常範囲でしたが、今年は数値が高くなってしまいました。この数値が高いと、隠れ糖尿病の可能性があるようです。おそろしや…

でもひとつ言い訳させてもらうならばいつもは朝ごはんを少なめにして食後３時間くらいで血液検査しているのですが、今回はサーモンクリームのパスタをガッツリ食べてすぐに血液検査したのですっ。

なので、血糖と中性脂肪高めなのかなぁなんて。

母乳育児に甘えて、ご褒美のスイーツを食べまくっているせいですね

午前と午後に、必ずチョコレートやクッキーを食べています🍪🍫

しかも昨日は旦那さんからデカ盛りチャレンジしよう〜っと提案されて…

夫婦ともに月曜日有吉ゼミの、デカ盛りチャレンジの番組が大好きです

やっちゃいました

お米は二合以上、重量は２キロ超えくらいだと思います🍛

手前が私のお皿、奥が旦那さんのお皿です。旦那さんはデカ盛りチャレンジせずに普通の量でした。大きさの違い、伝わりにくいですかね

驚くべきことに私…

完食

自分でもビックリ‼️大食いの素質を秘めてると思いました

完食までは１時間ほどかかり、その後はお腹もパンパンで動けずにゴロ寝しました。

集中して何かを成し遂げることが最近なかったので、なんだか気持ちが晴れやかになりました

楽しかった〜癖になってしまうかも！？

いやいや健康診断の結果が悪くなっているので、食生活に気をつけようと思いました。

健康なお母さんでいたいです