にこにこです。
健康診断行ってきました。
結果は・・・
判定勝ちっ！
よくわかりませんけど、なんとなく判定勝ちです。
２年前と比べて
体重 ：８４．１ｋｇ⇒７４．３ｋｇ
体脂肪 ： ２５％ ⇒ １８．９％
これはまさしく
剣道をやってたおかげです♪
剣道をして痩せたんじゃなくて
こんなハズじゃないっ！
っと思ってダイエットした結果♪
再開当初は自分の思い描いた剣道像にはほど遠く、
打つのは遅いわ、背中は丸いわ、動きは遅いわで
こんなハズじゃない、こんな絶対ぼくじゃないっ！
ってダイエットしました。
結果的にダイエットしても打つのと動きは変わんなかったですけどね。
ガンマなんちゃらも下がってるし
尿酸値も下がってる♪
これはですね、何に勝ったかというと
高知に勝ちました
高知に行くたんびに食べて飲んで（歌って）
高知は食べ物もうまいし、酒もおいしい。
ほんとヤバい県なんですよ。
そんな環境下のもと
脱・メタボ
いやったーっ♪
今日は喜んでます＾＾
