うつ病記10月12日

21時 就寝

0時 目が覚める。頓服

5時 起床 朝食

7時 釣り堀釣り

13時 終了

14時 昼食

16時

17時半 夕食

19時 新幹線で帰宅

20時 入浴

21時

22時 就寝