パラオの紫外線は強すぎです。ビーチパラソルも意味をなしていなかったような。(*_*)
まあ、もう少しすると、皮がむけて、元の色に戻ると思うけど。(^_^)
ブログネタ：アラ○○、あなたはどれ？
参加中私はアラフィフ 派！
本文はここから- アラ○○、あなたはどれ？
- アラサー
- アラフォー
- アラフィフ
- それ以外
アラフィフ？って初めて聞いた感があるけど、普通なの？
50年＝半世紀ってことで、アラ還（暦）ならぬ、アラ半って言うのはいかが？
人生、あと25年。頑張ろう。ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
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久しぶりに、おぎのやの釜めしを買いに行ってみると、夏限定の釜めしを
売っていました。
上品な味付けで美味しかったけど、オリジナルのほうが好きかも。(*^▽^*)
夏限定、峠の釜めし
峠の釜めしオリジナル
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睡眠が、浅いらしい。
ほとんど、寝てないらしい。
深い睡眠は、10%というから、30分くらい？
どうすれば、ぐっすり眠れるのかな～？(x_x；)
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ちゃんと、食事も睡眠も取っているつもりなんだけど、最近、少しイライラ気味。
カルシウム不足なのかな～。最近チーズ食べてないな～。(＾＾ゞ