春夏秋冬の中で一番好きな季節は？ という問いかけがあったりしますが、私の場合、どっちかというと、嫌いな季節は？と聞かれたいものです。
その場合、絶対に”春"と答えます。
そう、花粉症だからです。
花粉症だと困ること
毎年、花粉症に悩まされることになりますが、今年は過去1番に悩まされています。
私の場合、花粉症の薬の効果なのか、くしゃみ・鼻水・鼻づまりはあまりなく、アトピー性皮膚炎であることから"全身がかゆい" ことに悩まされるのです。
ひどいときは、かゆくて夜眠れないこともあります。
そうなると、もうCPAPを装着どころではないのです。
花粉症対策はしているが...
今年は2月の下旬から、一日中とにかうどこがかがかゆい状況です。このようなスプレーを使って対策はしていますが、効果があるかどうかよくわかりません。
以前、アレルギー検査をしていますが、スギは強い陽性反応があることが分かっています。
花粉症がひどいときのいびき
花粉症の時期は、なかなかCPAPをつけて寝られません。運よくつけて寝られたとしても、無意識に外してしまっています。
こちらは、ある日のいびきスコアですが、5時過ぎからいびきがとてつもなく大きくなっています。これは、明らかに無意識にCPAPを外してしまった状況です。
最近は、スギ花粉も少しマシになり、CPAPの装着時間が少し長くなっていますが、この後、ヒノキ花粉にも悩まされるかもしれないと思うと、少し憂鬱です