野菜多め

今日の朝食は

ササミ、アボカド、ブロッコリー入りサラダ🥗、オイコスヨーグルト、バナナ、みかん

豆もやしとキクラゲのスープ、目玉焼き、舞茸茶

サラダが多めの朝食です

体重がまた増えてとんでもない体重なので野菜多めの朝食で良かった😄