おはようございます!


今朝は暑さが戻りましたね😅


また猛暑が続くようです。皆さん熱中症にはくれぐれもお気を付けて下さい。




今朝の朝食です☺️


サラダ、目玉焼き、ササミはカクテルソースで、シークァーサー酢です。


この食生活でも体重は停滞気味。ここが我慢のしどころだと思って踏ん張ります☺️




子供達はバタートーストとササミです☺️


私がダイエットを始めてササミを食べ出してから、ササミの美味しさに目覚めたらしく一緒に食べています。




私も頂きます!


今日も一日宜しくお願いします☺️