#私のごはん 蕎麦私のご飯蕎麦10日くらいかな蕎麦を多く食べてますちょっと痩せたいなと思って たまにちょっとしたミスもありますが昨日の夕飯は蕎麦とチキンのトマト煮でしたが🍺も飲みますがまあ、良しとして過ごしていますちなみに体重減少については…これからです滝沢更科 滝沢食品 十割そば 200g ×5袋Amazon（アマゾン）信州十割蕎麦半生つゆ付き3人前Amazon（アマゾン）【長野県産石臼挽きそば粉を使用】信州本なまそば 4人前(140g×4袋) つゆ付き 生麺専門工房が作るこだわりの生そばAmazon（アマゾン）
