本日は暑かった…今も暑いっす⤵︎
梅雨のはずなんですが、あまり雨という雨が僕らの住んでる場所では降ってないです。
それに私、嫁と一緒に❗️
今更なんですが…
ビリーズブートキャンプ❗️に入隊しておりまして
本日で8日目、なかなか続けてますが（笑。
仕事終わってからも汗だく…
と言う事で、全く話に関係ありませんが、人気ブログランキングに参加しております。
元気よくワンツーパンチでポチッとお願いいたします^_^
筋肉痛はだいぶマシになりましたが、まだまだ参加するのが苦痛ですね（笑。
まぁそれ以外に、スポーツなんかの趣味はないので、健康の為に、あと夏にむけてセクシィームキムキバディをつくれたら
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
いいかなぁと思って
毎日、文句いいながらやってます
本日も夕方に終了し、プロテインを飲んでから、子供達を風呂に入れて
いま晩飯終わりでビールをねじ込んでおります。
やりはじめて、身体はシンドイ
しかし不思議と頭はなんだか冴えるんですね^_^
ドーパミンなのか脳内麻薬なのか（笑。
トータルでいいますと
まぁやってよかったかな⁈あとはビリー隊長くらいムキムキになったら言うことありませんが…（笑。
目標は、川遊びやプールで
『俺、体脂肪少ないから、しずんでまうんや～』…これっ言うやつおりますでしょ^_^
『ちょっと痩せた？』の質問に対して
『いや❗️しぼったんや』と言う負けん気の強いやつ（笑。
コレを…これを一生に一回でいいから言ってみたい❗️
今年は言えるように頑張ります。
でわでわまたに^_^
