日本でのいい運動？

こんにちは

ボラカイスクーバのケン澤村です。

ボラカイを出て日本に戻ってから
2週間が過ぎました。

なんか、予定通りボラカイは
10月末に開くような話をしているけど
本当かなーって感じです。

今後の準備をしながらと言いつつも
結構のんびり、ダラダラしてしまっています。

これじゃあ、ダメだと思い何個か
仕事以外で日本にいる間の目標を作りました。

ボラカイにいる時は
何にもしなくても暑くて汗をかきましたし
なんだかんだで歩いていたのでいい運動に
なっていましたが
日本では汗かかないし、実家にいるせいか
規則正しく朝、昼、晩と出てくるので
食べてしまいなんだかヤバそうなので
とりあえずジョギングでも、始めようと。。。

が下駄箱開けたら
唯一、ジョギングできそうだった靴のソールが
両足ともパカパカ、、、
そういえば数年前に出た所沢市のインドア大会の
時にパカパカになってガムテープで
なんとか乗り切ったのを思い出した。

せっかくだからテニスもできるし
テニスシューズにしようかなー
でも、高かったらやめようとネットで
オンラインショプを見るだけ見てると
あれ、昔より全然安い。

と言うことで購入。

シューズが安かったので
ラケットも、安いのではと検索しましたが
こちらは昔より高い。

と言うことで却下。

早速、届いたシューズを履いて
ジョギング、、、途中でへばって
最後はウォーキング、、、

昨日は
久しぶりにクラブチームに顔をだしまして
久々のテニス。
ラケットはないのでお借りしまして
やってみる。

動けない、、、
打てない、、、
取れない、、、

凹む。。。

でもいい運動になっているのは
確かだし、最後は試合も2回させてもらったし
楽しかった。

家に帰り
今日はサッカー日本代表戦
正直、見るから迷いましたが
少し見てダメなら寝ようかなと
軽い気持ちで観たら結局最後まで。

最後の選手インタビューまで
しっかり観てから就寝。
テニスのおかげかすぐ寝れたが
朝起きたら、目が充血してるし
体がバキバキで痛い。

日本にいる間はジョギングは
続けてタイミングが、合えばテニスして
いい運動になるように健康的に
過ごしていこう。







日本

こんにちは

 

ボラカイスクーバのケン澤村です。

 

皆さんが海外に旅行などに行くと

現地の水や食べ物が合わなくて

お腹を壊したりすることありますよねー

 

私のお腹はいよいよ

現地人化してしまったのか

日本に帰ってから3日がたちますが

ずっとお腹の調子が悪いです。

 

なんか、

お客様の気持ちがわかりました。。。

 

昨日は久しぶり？？に

ボラカイに3回ほど遊びに来てくれた

友人と地元ではないのですが

撮影に同行してそのまま

夕食をとりました。

とっても美味しい中華でした。

次回は麻婆豆腐に挑戦したいな。

 

https://boracay-scubadiving.com/jp/

 

 

ボラカイ閉鎖情報の更新11

こんにちは

 

ボラカイスクーバのケンです。

 

台風4号に熱帯低気圧のサンドイッチで

ボラカイも天気が悪いです。

 

こんな日に限ってフライトとは

ついてない。

 

朝方はまだ、雨が降っていなかったので

散歩がてらホワイトビーチを端から端まで

歩いて見ました。

散歩じゃなくて結構な運動でした。

 

幸い、カティクラン空港までの

道のりも雨が降らず

一日一本、唯一出ている

カティクランからマニラの

エアアジア航空の飛行機に

乗り込む所ですが

さすが一日一本なので、いろいろな

ホテル、レストラン、スパ、ダイビングショップ

マリンスポーツなどのオーナーが乗っていますね。

前市長ものっています。

 

ちょっとしたミーティング出来そう。笑

 

https://boracay-scubadiving.com/jp/

 

 

 

ボラカイ閉鎖情報の更新10

こんにちは

 

ボラカイスクーバのケンです。

 

風向きが変わり

雨季の季節になりました。

今日も雨が朝から降っていて

半袖、短パンだと少し寒いです。

 

ちょっとメイン道路の感じを道行くのと

電話代の支払いがあったのですが

雨が降っていたので車で行ってきました。

 

壊しているところと壊してないところの

差が激しいですね。

 

大統領はボラカイの農地開拓する？など

よくわからない情報が飛び交っていますが、、、

 

明日は一旦この島を出ます。

 

空港ガラガラですよねー

 

https://boracay-scubadiving.com/jp/