訪問ありがとうございます
シニアライフを準備中のまさぽんです
そのためにいろいろと整理を始めています
気づいたことや経験したことなんかも
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アメトピに掲載されました！ありがとうございます！
こんにちは、まさぽんです😊
今日3月29日、朝からスマホで
花粉情報をチェックしたら…
「スギ花粉の飛散量：かなり多い」
思わず画面を二度見してしまいました。😔
実はここ数日、
雨のおかげで花粉症の症状が
だいぶ落ち着いていたんです。🌧️
喉のイガイガも頭のふらつきも
「ようやく楽になってきたな」と
ほっとしていたところだったのに。
よりによって今日、
飛散量がかなり多いとは。😅
できれば今日は一日
家に引きこもっていたい。
でも現実はそうはいかない。
買い物に行かないといけないし、
やらないといけない用事もある。🛒
「外に出たくない日に限って
用事がある」というのは、
花粉症あるあるの中でも
特に理不尽な話だと思います。😂
■ 今日の花粉対策ラインナップ🤧
・マスク → 必須、絶対忘れない
・花粉症の薬 → 出発前に服用
・外出はできるだけ短時間で済ませる
・帰宅したらすぐに手洗い・うがい・着替え
できる対策は全部やって、
とにかく被害を最小限に抑えます。💪
せっかく回復しかけてきた体調を
また逆戻りさせたくない。
「土手の柳は風まかせ、
なるようになる」とは言うけれど、🍃
花粉だけはしっかり防いで
なるようにならないようにしないと。😅
サクッと用事を済ませて、
早めに帰宅するのが今日の作戦です！
花粉症のみなさん、
飛散量の多い日の外出、
どんな対策をしていますか？🤧
「これが効いた！」という方法があれば、
ぜひコメントで教えてください😊
いいねやフォローもしてもらえると嬉しいです！
