レモングラス
昨日、レモングラスをいただきましたので
今日はせっせと、1本1本綺麗に洗って リース状の輪を作り
針金ハンガーに通しましたっ
長いままだと 乾燥させるのが大変なのですが
これだと 風通しの良い所にぶら下げやすいし 移動も楽チンっ
さっそく レモングラス水を作りました。
いい香りと爽やかなお味～♪
レモングラスティーの効果・効能ビタミンC、クエン酸が豊富で 血行促進、疲労回復
食欲増進、消化不良などがあるらしいです。
あと、集中力や気力を増強させる効果も♪
ちなみにチビ助も美味しいっ♪ と気に入ってくれましたっ
そうそう 昨夜、パパにゴーヤジュースを出したら
「何の罰ゲームだ！」 だってさ ぐすん
パチリ夏バテ
ここ数週間、めまい、立ちくらみ
食欲もまったくなくて 思いっきり夏バテ状態。
栄養ドリンク＆青汁でなんとか過ごしてました
そんな 私を心配して 実ったばかりのゴーヤを
母が送ってくれました。
ということで今年もスペシャルドリンクを作りました。
やっぱり これがないと 私は夏を乗り切れないようです