日誌 10月9日

★今日の体調

腎梗塞発症後 19日目

今日は休日出勤していた同僚とランチに行きました。

久しぶりにお外で食事するので、嬉しくなってしまい、ついつい好物の台湾ラーメンを食べてしまいました

食後、お腹が痛くなってしまい、お夕飯も食べられませんでした😖

お腹の調子が悪いのに、刺激物は駄目でしたね😥

自分の浅ましさにあきれちゃいました😔

さすがにお夕飯はお味噌汁だけ頂きました

★今日の出来事

7時〜16時までお仕事

家に帰って稜君のお友達のママと立ち話×3人

お夕飯作り

彩りが

なかなか100点満点には届きません

★明日の献立

クリームシチュー

豚肉のピカタ

キャロットロペ

キュウリのピクルス

梨