正月明けから
お尻の右側が痛い。
普段歩いてても
全く痛くないんだけど
走ったりすると
痛くなる…。
なので、
暫くランお休み中。
なので、
筋トレ&エアロバイク中心で
時間がある休日に
長距離ウォーキング。
これが、
意外に楽しい。
リフレッシュにもなるし、
普段見慣れない景色も見られるし。
そろそろ
ラン再開出来そうだけど、
たまにの
長距離ウォーキングも
やっていきたいな。
正月明けから
お尻の右側が痛い。
普段歩いてても
全く痛くないんだけど
走ったりすると
痛くなる…。
なので、
暫くランお休み中。
なので、
筋トレ&エアロバイク中心で
時間がある休日に
長距離ウォーキング。
これが、
意外に楽しい。
リフレッシュにもなるし、
普段見慣れない景色も見られるし。
そろそろ
ラン再開出来そうだけど、
たまにの
長距離ウォーキングも
やっていきたいな。