めっっちゃ、ご無沙汰
も、も、もしかして、今年初？
色々あって、なかなか書けなかった。
← 半分嘘で半分本当
実は、５月から休職中
去年夏からの激務が続いて、４月に力尽きてもた
あと１ヶ月耐えれば乗り切れたと思うけど、
４月に爆弾投下されて、撃沈
休職して８ヶ月だけど、復帰する目途がついていない。
まず、生活リズムが整わない。
朝は何とか起きるけど、昼間の眠気が強くて耐えれない。
前回の診察で薬を少し変えたら、
今度は夜眠れなくなってしまった。。
今日は朝の５～６時に寝て９時に目が覚めた。
多分、昼に寝不足のツケがくるんだろうなぁ
あと、気力も湧かない。
ま、15年ぐらい抗うつ薬飲んでるけど、効いてる感覚は全くないんだけど。。
薬の副作用なのか、体重が増える一方で、
散歩
とか運動をしないとって思ってるけど、
寒いから出かける気になれない。
夏前後は出かけないといけないという理由？で
パチ屋にも行ってたけど、
最近は負けが込んで、行き気力が失せている。
アニメ鑑賞も録画がたまってしまってる。。
最近はこんな感じ。
勢いで何とか書けた
来年はもうちょっと書きたいなぁ。。
良いお年を