こんちは
せっかくの週末なのにやる気がでない。
アニメも見る気がわかず、
パチンコも行く気がわかず、
むだに時間が過ぎていく・・・
「週末 やる気が出ない」でググってみたら
AIが「休日無気力症候群やうつ病、疲労など・・・」って返してきた。
休日無気力症候群は
平日にエネルギーを使いすぎて、休日に何もしたくなくなること
だそうで、
平日はそんなエネルギー使ってないから、全然関係なかったわ
小さな目標を立てて達成感を味わう
趣味や興味のあることに没頭し、心の癒しをみつける
軽い運動をすることで、気分転換になり、やる気が出やすくなる
：
とまぁ、対処法を色々と書いてくれてる。
AI便利だなぁ・・・
でも、これらすらやる気がわかない
あぁ、もったない週末だ＿|￣|○