最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧ウチの冷凍庫は痩せたい人向け。#減量期で1番面白くないのは食事だった。#でも、相方の...背中は、5秒で疲れる。#この流れで150回やってしまったやつ。#背中より手が痛い#...友達の結婚式ほど嬉しいことはない。おめでとな！#よーせい#思い出多すぎるやつ#香...朝から皆んな凄いね。お疲れ様です。#ゴールドジム銀座#朝トレしたら善人になった気で...こそこそトレーニングすること。コソトレ。#新人もトレーニング必須やね#ライザップ徳島...再始動。2018年も動きます。#出発#香川県#今年はチャンス#毎日チャレンジ...写真頂きました。ありがとうございます。#感謝#試合写真#香川県#もう体は戻って...ミスしまくったけど、やり遂げた。1週間、減量に入ります。#91日目#追い込み終了...こんな技、試合中にしたらウケるよな。ただ、リスクに対して得られるもの少なすぎるかな。...蹴りながら歩く人。#89日目#ミドル歩行#香川県#12/16(土)@後楽園ホール...このボール5kgある(笑)バランスと首のトレーニングに最適。#88日目#首トレ#...お尻が浮いてる腹筋。何故か効くのは腓腹筋。#87日目#腹筋#香川県#12/16...トレーニング終に1人で追い込んでた。さすが。#86日目#朝練#香川県#12/1...会長からのアドバイス。一つ一つ出来るようになろう。#85日目#ジム練#香川県#...調理時間3分だけど、飽きた。嫁の食事が楽しみ。#84日目#減量メニュー#香川県...いつもありがとうございます。矢田部さん、確実に強くなってる。#83日目#マススパー...トップトレーナー。皆んな、絞ってるね。#82日目#ボディメイクGP#香川県#1...このスクワットも難しい。バランス力の無さが分かる。#81日目#スクワット#香川県...軸が定まっていない見本。#80日目#体操選手はすごい#香川県#12/16(土)@...トレーニング後のサプリ。キャラメルフラペチーノに見えなくもない。#79日目#サプリ...<< 前ページ次ページ >>
