今まで、どんな商材を買っても１円も入ってこなかった俺！！！
こんな物があるとは、知りませんでした
「情報商材を数えきれないほどに買ったのですが１円も稼げていません。
いつも真剣に手を動かそうとしているのですが、
いつもすぐに挫折してしまいます。一体どうすればいいのでしょうか？」
「レビューですごくいい評価の王道商材を買ったのですが、
全然実践できません。私にはインターネットビジネスで
収入を得るなんてやはり無理だったのでしょうか？」
「すぐに稼がないといけないのですが、
稼ぐ方法が検討もつきません。
商材に書かれている通りの事ができないのです。
どうすれば商材みたいに上手く行くのでしょうか？」
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隠れている高血圧？？？
体調を壊しやすいこの時期に、
豪雨だの地震だの・・・
十分な警戒と、健康管理に努めましょうね！
さて、
海の水ってしょっぱいですよねp(^-^)
それもそのはず、
海水の塩分濃度は２．８％～３．５％ですから、
１ｋｇに２８ｇ～３５ｇもの塩分が含まれているということになります。
ちなみに、
味噌汁の塩分濃度は１．１％、（180ml、塩分２ｇとして）
人間の体液の塩分濃度は０．９％くらいです。
よって、海水には、
味噌汁や人間の体液の、約３倍！
塩分が含まれていることになりますね。
・・・と、余談話をしてしまいましたが、
あなたは塩分を摂りすぎていませんか？
塩分を摂り過ぎると、
体が塩分濃度を下げようと多くの水分を欲しますし、
血液量も増加して血圧を上昇させます。
ですから、
喉が渇いたからといって海水を飲むと、
ますます喉が渇いてしまうのです。
血圧が上昇すると、
心臓に負担がかかって心臓の壁が厚くなり（心肥大）、
筋肉が疲弊して心不全を起こすリスクが高まります。
また、血管壁にも負担がかかり、
少しでも血管内壁に傷がつくと、
そこが腫れ上がって動脈硬化を起こすリスクも高まります。
高血圧というのは、本当に怖いですね。
（※高血圧とは、上が１４０以上、下が９０以上。）
ところが、ここからが重要！なのです。
健康な人の場合、
夜寝る時の血圧は日中よりも低くなります。
しかし、血圧が日中に正常値でも、
夜に上昇する人がいるのです。
これこそが、
日本高血圧学会が最も注目しているかくれ高血圧、
「夜間高血圧」という病になります。
主な原因は、
やはり塩分の摂りすぎ、
カロリーオーバーの食事
などです。
健康診断で血圧が正常値でも、
決して油断はしないでくださいね。
朝、起床してから３０分以内に
血圧を測定してみるとわかるようです。
寝ている間に血圧が高いと、
心臓や血管には常に負担がかかりっぱなしで、
脳梗塞を発症するリスクが約４倍になるといいます。
では、どうすれば良いのか？ということですね。
理想は、塩分を控えることなのですが、
塩分を排出しにくい体質もあると思いますので、
「脱塩」という方法が有効です。
塩分を効率よく排出するためには、
カリウム（ほうれん草など）、カルシウム（牛乳など）、
マグネシウム（アーモンドなど）、食物繊維（ゴボウなど）を
摂ると良いようです。
また、カリウムについては、
血液の濾過装置となる腎臓に作用するので、
腎機能が低下している人は摂りすぎには要注意！です。
他にも、生活習慣の乱れも要因になるといいますから、
毎日少しだけでも意識してみると良いでしょう。
高血圧と診断されている方はもちろん、
普段血圧が正常値の方でも、
起床時にぜひ測定してみてください。
病気は見えないところから体を蝕んでいきますので、
毎日ちょっとの努力で、
病気に負けない体をつくりましょうね！
ホームページを作る？？
ホームページから収入を作る方法
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だから私はサイトを作るのが大嫌いなんです。
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