逆算思考で人生逆転‼️まさおーです
今回は 習慣化 について投稿します
皆さんは毎日の生活の中でどのようなことを習慣化されていますか
早寝早起きをする
毎朝ジョギングをする
こういった事を実践されている方はたくさんいらっしゃると思います
では、私の知り合いが実践している習慣を少しご紹介します
Aさん 起床、就寝時の習慣
Aさんは起床時、布団の中でまず天井に向けて、
「おはよう、今日も良い目覚めをありがとう、
今日も一日頑張るぞ！」と言って布団から起 き上がります。就寝時は布団に入ったら天井にむけて、「今日も一日ありがとう、おやすみなさい」と言ってめを閉じるそうです。
Aさんは我々が過ごしている毎日は天から授かったものだから、毎日目が覚めた時、眠りにつく時は天井(てん)に向かって感謝するのだそうです。
それを続ける事で、日常当たり前と思っていた事に感謝できるようになり、心が浄化され、家族や友人とよりよい関係が作れるようになったとおっしゃられていました
Bさん 毎朝の掃除習慣
Bさんは毎朝起きたらまず玄関や窓を開け、外の空気を取り込み、外からの気(エネルギー)を感じ取ります。そして毎朝必ず玄関とトイレは掃除する事を習慣化しているそうです。この習慣は15年くらいやってるとの事。毎日やる事で家中の気が新鮮なもので満たされ、充実した日々を過ごす事ができるのだそうです。
スゴイですねぇ〜
継続は力なりとはまさにこの事でしょうか
上のお二人の事例はどちらも
習慣→マインドアップ→良い結果を生み出す
これを表している良い事例ですね
これをビジネスに置き換え逆算思考で表すと
人生やビジネスで成功←マインドセット←日々の習慣
こようになりますね
要するにビジネスで成功するためには、日々の習慣から身につけていきましょう
と言う事ですね
そこで前回の記事で述べた
○○になるためには今○○することは必要か？
この思考を習慣化しようとお伝えしました
ではこれを例を上げて考えてみましょう
あなたは一年後、ネットで月収500万を手にしたいという願望があり、それを目標設定にしたと仮定します
そのためにはSNS投稿して集客したり、ブログを更新したりと様々な仕組みを構築しなければいけません
今あなたの手元にはスマホが一台
日々のブログやSNSの更新をまだしていない
この前からハマってるオンラインゲームもしたい
こういった状況にあったとします
そこでこの二つの行動
・SNSやブログの更新する
・オンラインゲームで遊ぶ
それぞれを上のオレンジ色の公式に当てはめてみましょう
月収500万になるには？
どちらの行動をとればより目標に近づけますか？
このように日々行おうとしている行動を公式に当てはめ、目標達成するために必要でない行動は削るという思考の習慣化
こちらもビジネスで成功するために非常に重要な思考となるのでぜひ習慣化してみてはいかがでしょうか
最後に私が実践している習慣をご紹介します
私は元来めんどくさがりで、行動に計画性がなく、いつも行き当たりばったり
こんな私にメンター様からメスが入りました 笑
まずは朝起きたら毎日ノートに一日のやるべき行動を時系列で全て書き出し、その通りに行動しなさい
と
とえぇ〜っ まぢっすかぁ
と思いつつも、成功するためにはと一念発起して
ノートとペンを購入
イヤイヤながらも毎朝始めました
始めて一週間経った頃、ふとある自分に気づいたのです
あんなにイヤイヤやってたのに、気づいたら自然とノート書いてる
しかも日々の行動の中での気付きや重要項目も自然と書き出すようになってる
書き出すというアウトプットを行う事でよりじぶんの中にインプットされ、行動にもまとまりが出るようになりました
さすが一年で０から億を築き上げたメンター様
先生、ありがとう
このようにダメダメな私でも習慣化する事で行動を改革する事ができました
習慣化やマインドセット、インプット、アウトプットなどは多くのビジネス書でも取り上げられていますので、ぜひお気に入りのビジネス書を一冊探されてみてはいかがでしょうか
私のメンター様は実際のビジネス案件の紹介で登場いたしますので、もうしばらくお待ち下さい
次回は逆算思考について深掘りしていきますので、ご期待下さいね
ここまで読んで下さりありがとうございました😊
私のLINEに繋がっていただいたら
スマホ一つで億を稼ぐ
魔法のビジネス術をお届けしちゃいます
スタンプ送ってね
