鈴木正男のブログ

鈴木正男のブログ

エバゴルフアカデミーでのレッスンの事やシニアツアーでの出来事などを更新していきます。

4月21日(火)春日部西口GC

練習場レッスン


今日は☀️

4月も後半に入り暖かい日の

ゴルフ日和が増えてきました。

ゴールデンウィークも近づき

ラウンドする機会も増えて来ると

思います。

今のうちにスウィングを整えて

準備をしておきましょう!



8年4月5月のスケジュールです。




↓可動を広げるゴムチューブを使った

ストレッチです。

怪我防止のためにも練習前に

やってください。

体を使ったテークバックが体感できます。


①クラブとゴムチューブを肩幅で握り、

右足を一歩前、アドレスと同じ前傾姿勢、


②肩幅の間隔のまま体で捻り上げる、

右肘は伸ばしてお腹と背中を使う事、

右足の踏ん張りも大切です。

スウィングとほぼ同じ使い方になります。

逆方向はフォロースルーになるので

両方やる事が重要です。

ゆっくり連続5回、2セットを目安に

やってみて下さい。

チューブ無しでも良いので試して下さい。


本日の参加者は、
午前の部  5名様
午後の部  0名様
夜の部  4名様

皆様には各自の課題を練習して

もらいました。


皆様のスウィングです。






本日はお疲れ様でした。


グリップの握り方を矯正する

クラブを用意しました。

初級者の方だけではなく

中級者、上級者の方にも良いと思います。

グリップの握り方は人それぞれですが、

もう一度、参考にしてみて下さい。

 

 

飛ばしたいなら素振りです!

飛距離アップには素振りが一番です。

飛ばしたい人は素振りをしましょう。

素振りクラブも用意してありますので、

使用したい方は一声おかけ下さい。

 

無料体験レッスン募集中です!

各時間帯とも1名様までと

させて頂きます。

宜しくお願い致します。

 

傾斜マットでコースの傾斜を想定して

ショット練習ができます。

 


私が担当するコースレッスンです。


4月22日(水) 宇都宮CC

満員になりました。


4月25日()ロイヤルCC

4名様の空きがあります。


4月26日() 芳賀CC

2名様の空きがあります。


4月29日() 都賀CC

満員になりました。


5月2日()春キャンプ 担当鈴木

ロイヤルCC

満員になりました。


5月3日() 春キャンプ 担当鈴木

ロイヤルCC

満員になりました。


5月4日() 春キャンプ 担当鈴木

ロイヤルCC

満員になりました。


5月6日() 都賀CC

4名様の空きがあります。


4月9日()都賀CC

4名様の空きがあります。


5月10日() ロイヤルCC

6名様の空きがあります。


5月13日(水)杉ノ郷CC

4名様の空きがあります。


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4月19日() 宇都宮CC

エバゴルフアカデミー

コースレッスン


今日は☀️

陽射したっぷりの朝、

日中の気温は23度まで上がり

最高のゴルフ日和になりました。

⛳️コースの芝も緑になり芝の状態が

良くなってきました、

ラフも伸び始め、春のゴルフから

夏のゴルフになってきます。

これからが本格的なゴルフシーズンに

なりますね、

熱中症と紫外線対策もしておきましょう!


本日のラウンドコースは

南コースから北コースをプレーしました。

グリーンの状態が良く、

10.2フィートの速いグリーンに

参加者の皆様は苦労していました。


皆様のスウィングです。


↓インパクトの起き上がりが注意点でした。

ダウンで右足を踏み込む事で

起き上がる動きを小さくしました。

右足重心のインパクトになり

球の捕まりが良くなりました。

フェアウェイからのショットでは

特に意識して下さい。


↓力み過ぎるスウィングが注意点でした。

腕の力みによりスウィング軸、前傾姿勢を

崩していました。

昼の練習では、

腕を脱力させてクラブの運動量で

振り抜く素振りとショット練習を

やりました。

徐々にスウィング軸が安定して

ミート率も上がりナイスショットが

増えてきました。

今後も腕の力み過ぎには注意して下さい。



↓スウィング軸の安定を課題にしました。

クラブと体の同調と体の回転の

スウィングを練習しました。

グリップエンドを支点とした

振り方で体の使い過ぎを修正、

軸が安定してミート率が上がり

ナイスショットが増えました。

球を当てようとせずに軸回転の

スウィングを練習して下さい。


本日はお疲れ様でした。


私が担当するコースレッスンです。


4月22日(水) 宇都宮CC

2名様の空きがあります。


4月25日()ロイヤルCC

4名様の空きがあります。


4月26日() 芳賀CC

3名様の空きがあります。


4月29日() 都賀CC

満員になりました。


5月2日()春キャンプ 担当鈴木

ロイヤルCC

満員になりました。


5月3日() 春キャンプ 担当鈴木

ロイヤルCC

満員になりました。


5月4日() 春キャンプ 担当鈴木

ロイヤルCC

2名様の空きがあります。


5月6日() 都賀CC

4名様の空きがあります。


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4月18日()都賀CC

エバゴルフアカデミー

コースレッスン


今日は☀️

陽射したっぷりの気持ち良い朝、

日中は気温も上がり少し風は吹きましたが

最高のゴルフ日和になりました。


今朝の東北道は2ヶ所の事故渋滞、

参加者の皆様は渋滞の影響を受けましたが

無事に到着、

予定通りの時間でスタートできました。



本日の参加者はリピーター様の4名様

満員御礼になりました。

有難う御座います。


今日のラウンドコースは

北コースから東コースをプレーしました。


4月から有料になりましたカート乗り入れ、

参加者の希望で乗り入れをしました。

1人1,100円掛かります。

乗り入れの利点としては、

球の所まで行けるので疲労度が違います。

プレーの進行が良くなる事で

余裕のあるプレーができます。


4名様のスウィングです。


↓体を使ったテークバックを練習課題に

しています。

前回より軌道が良くなっています、

クラブの運動量を増やす振り方で

強い球筋が打ててきました。

少し開くフェイス面と切り返しが

速い事は注意して下さい。



↓体が開かないダウンスウィングを

練習中です。

ダウンでは力まない事、

左足重心のインパクトから

フィニッシュまで振り抜く事で

ドロー系の球筋が増えてきました。

スコアーも良くなってきたので

今後が楽しみです。



↓力みのないスウィングがとても

良い感じでした。

トップでのそり返りがないため

スウィング軸が安定、ミート率も上がり

ドロー系のナイスショットが増えてきました。

今回のスウィングを継続して下さい。



↓スタンス幅を少し広くした事で

アドレスが良い感じになりました。

課題はダウンでの体の開きです。

胸を右に向けたままの

ダウンスウィングを練習中、

ドロー系のナイスショットが増えて

飛距離が出てきました、

今後も継続して行きましょう。



本日はお疲れ様でした。


私が担当するコースレッスンです。


4月19日() 宇都宮CC

満員になりました。


4月22日(水) 宇都宮CC

2名様の空きがあります。


4月25日()ロイヤルCC

4名様の空きがあります。


4月26日() 芳賀CC

3名様の空きがあります。


4月29日() 都賀CC

満員になりました。


5月2日()春キャンプ 担当鈴木

ロイヤルCC

満員になりました。


5月3日() 春キャンプ 担当鈴木

ロイヤルCC

満員になりました。


5月4日() 春キャンプ 担当鈴木

ロイヤルCC

2名様の空きがあります。


5月6日() 都賀CC

4名様の空きがあります。


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