アパート周辺

今夜、アパートの周辺を30分間歩いてみました

運動不足今日は、気温も低いにもかかわらず、かなり、汗かいた

しばらく、つづけてみようかなぁ　

がんばれ～おれ(・ω・)/

？？1ヶ月

6月19日に、けがをしてから、まる1ヶ月が経過

と、同時に、めずらしくアルコールを飲まない日が、1ヶ月続いています

さて、いつまで、続くでしょうか　

タバコは、やめたけど、アルコールはやめないけどね

ていうか、おなかどうにかしろよ　　　

　少し歩きたいと思います　

？？ 猛暑日

昨日は、かなり暑かった

高知県西部では、昨日は猛暑日だったみたい

市内周辺は、真夏日だったらみたいだから、猛暑日に比べたら、まだ、ましか。

しかし、とけそうです　今日もかなり暑そうですね

水分補給を忘れずに