ウコンの働き

最近、ブログにコメントをいただき、ウコンのサプリを飲み始めました。

ウコンに含まれるクルクミンが脳にいい効果をもたらすそうです。

未だに原因が分からない私の病気なので、藁にもすがる気持ちで飲み始めました。

いい効果があればいいですね。

ちなみに、ダイエット３日目の状況です。

食べる量が少なくなったので、急激に落ちているように見えますが、実際の体重が落ちた訳ではないと思います。

また、明日は飲み会で、飲み会の後は必ず増加するんですよね。

３ケ月で４kg減量が目標なので、ゆっくり頑張ります。