最近気になること

2023.03

暖かくなって、足の調子はいい方です。

最近、少し気になるのは、腹部の張りというか、筋肉痛のような感じがずっとあることです。

マラソンやテニスで、動かしにくい身体を無理して激しい運動をしているからなのかもしれませんが、今まで腕と脚にしか主な症状は出ていなかったので気になります。

かといって、安静にするつもりもないのですが。

動けるうちは、やりたいようにやると決めたので。

１日１日を全力で過ごしていきます。