毎日、フル活動しているので、ついつい自分が病気であることを忘れてしまいます。（実際には忘れていませんよ）
記録を書き留めておきます。
薬
・ギャバロン
・ランドセン
これらは、治療薬ではなく、症状緩和のために初期の頃から飲んでいます。
状態
・筋肉が上手く動かしにくい（現状維持）
・関節の痛みがひどくなった（特に足、膝、手）
関節の痛みが進行しているのが気になりますが、まだテニスやゴルフはできる状態です。ランニングはシーズンではないため、走っていないので分かりません。
もうすぐ、岡山マラソン、その後に神戸マラソンの抽選発表があります。
今年の目標のサブ４のために、あと１回はまじめに練習して臨みたいと思っています。
関節のためにも、真剣に走るマラソンは、サブ４を達成したらやめるつもりにしています。
次の１回でクリアしたいですね。