ご訪問ありがとうございます。
産後２ヶ月になったので、今月は楽しみにしていた“マドレボニータ”（赤ちゃん連れで通える産後のボディケア&フィットネス教室）を受講してきました！！
週１×４回の１ヶ月コース。
３回目は長女ちゃんのインフル看病のため残念ながら欠席してしまったけど、それ以外は毎回楽しく参加できました～^^
バランスボールを使ったエクササイズなど。
超キツかったけど、思い切りカラダを動かして、久々に良い汗をたくさんかきました！！！
普段全くと言っていいほど運動をしない私ですが「やっぱり運動って楽しい！」と思えた、マドレボニータ。
仲間と一緒にできたことが大きいのかな。本当に楽しい１ヶ月間でした^^
最近体重が増えてきていたところに･･･妊娠を期に更に太ってしまったカラダ。(油断するとすぐに太るタイプ)
７年前ギリギリ２０代で出産した時は、妊娠中に増えた体重もあっという間にマイナスになったのですが、、、
今回の出産は３６才。
今のところ、１２キロ減ったところでピタっと動きが止まっています(=▽=;)あ、妊娠中にそれ以上に体重が増えたということです。。
授乳の力もかりて、このチャンスにベスト体重へと戻すべく、あと最低“５キロ”は減らせたい！
「二人目って減らないんだよね～」
「３５才を過ぎるとなかなか減らないよ～」
と、周りのママ友達から脅されながらも、なんとか(美味しいものを食べながらね。笑)ダイエットしていきたいと思います！
今回のマドレボニータは、ベビちゃんと一緒に初めて電車に乗るきっかけにもなり、行動範囲も広がりました。
レッスンのあとは、ママ達とランチへ行っておしゃべりも出来て楽しかったな。
↑最終日は、農民カフェ@下北沢にて。
マドレボニータ 下北沢クラスを開講してくださった
とってもキュートな仲井果菜子先生、お世話になりました^^
