な、何と
我が家にコーヒーメーカーがやってきました
はい、今迄なかったのです
こちらです
淹れたての珈琲は、美味しい～
なかなか、外出もままならないので、今は我が家珈琲屋さんを楽しみます
my Pick
皆様、こんにちは
仙腸仙骨の方ですが、、
時々の違和感や分かりやすい腰の凝り等がありつつも、とりあえず日常生活が送れるようになりました
薬
は、程度に応じて減らしても中止しても可
との事で、出来るだけ薬は段階を踏んで、中止に持っていきたいところです
でも、完全に手元から無くなると怖い気がするのも事実
あの、表現のし難い長期に亘る激痛生活には戻りたくない
日常生活の有難さをヒシヒシと感じています
my Pick
ご無沙汰しております
誰も見ていないだろう、と思っていた仙腸関節問題ブログ
何と、色々な方に見て頂いていた事も知らず、あれからどの様になったのか、経過をお知らせ出来ず、すみませんでした
夏から激痛に見舞われ、診察を含めて長い時間が掛かり、『多分、仙腸関節でしょう。』と言われて暫く経ちました。
恐れおののいていた、2回目の神経ブロック注射💉も、足の痺れも少しずつ薄くなり、劇的な回復(私的に)を迎え、何とか寝たきりは回避出来ました
何が効いたのかは不明ですが、
あくまでも、私が体験したものです
○神経ブロック注射💉
○薬💊を夕食後→夕食を早め、17時に薬💊を飲むように変更(了承済)
○仙腸関節周りの運動(痛くない時に)
○整体
○温泉♨️
○マッサージ機器
○ゆったりした時間を持つ
等々
その事もあり、次回の診察は、3ヶ月後となりました
但し、又激痛になれば、神経ブロック注射💉を再開しましょう、と
それだけは嫌だ
今は、少しの筋肉痛？のような痛みはありつつも、動けて歩けるようになったので、それだけでも有難い
いかに、普通の生活が出来る事が有難いか、、思い知りました
皆様も、気を付けて下さい