ファスティング 2日目

ようやく実際の日付にブログが追い付きました。
ってことでファスティング2日目。

朝、やはり空腹感は感じず。
自分でもビックリ。
ただ腹感がない代わりに
酵素ドリンクも飲む気がしないー、、、
でも飲まない訳にいかないので
イヤイヤながらも飲みました。

そしてなんとなーく頭がフラフラする感じも。
倒れそうなほどでは全くないですが。
それに脳ミソが軽く締め付けられているような
違和感があり気持ち悪かったです。

そんな感じで体調はあまりよろしくないのに
なぜか午前中はやたら活動的で、
いつもなら車で行くところに
わざわざ歩いていってみたり
無意味に体力を消耗してしまいました。
家事やらなんやらもハイペースにこなせたので
午後は時間に余裕ができ、
子供とゴロゴロ過ごしました。
そしたらフラフラ感が若干マシになりました♪

後、今日も引き続きお腹がゴロゴロいってます。
相変わらず便通はないのになぁ。
こんなゴロゴロいってて
本当に腸が休まってるんだろうか、、、

まぁ、そんなこんなで後数時間で就寝時間。
今日も空腹感はそんなになし。
昼位まで頭にフラフラ感と違和感あったけど
今はほとんどなくなりました♪
昨日寝る時は「後２日もあるのかぁ」
と、気が重かったですが
今日は後一日になって、先が見えてきたので
ちょっと気が楽です。
何とか明日も頑張れそう！

結果 2日目
ファスティング前から
体重 -2kg
体脂肪 -3％