はたまた仕事のストレスか
日々の疲れなのか
わからないけれど
最近夕方になると
おでこからこめかみにかけて
とても痛いです。
夜はぐっすり眠れているので
寝不足ではないと思うのですが
頭が痛いのは、辛いものですね
仕事で上司からあーだこーだ言われると
頭がガンガンしてきて
話が入ってきません…
脳が拒否しているのでしょうか
某乳酸菌飲料のヤ◯ルトから出た新商品
ストレス緩和するというので
最近飲み始めました。
前より寝起きは良くなった気がします。
今日もそれを飲んで、早めに寝ます。
更年期なのか、天気のせいなのか